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本文目录导读：
- 自定义指令（Custom Instructions）
- GPTs（定制化智能体）
- 数据分析与文件处理（Advanced Data Analysis）
- 联网搜索（Browse with Bing）
- DALL·E 3 高级出图
- 长文本处理策略
- 高级 Prompt 技巧
- 工作效率流实战
- 语音对话（App 端）
- 组合技示例
自定义指令（Custom Instructions）
核心价值：让 GPT 始终以你想要的方式回答,不用每次重复交代背景。
设置入口：Settings → Personalization → Custom instructions
可以写什么：
- 你是谁（职业、技能）
- 你希望 GPT 怎么回答（语气、格式、深度）
- 偏好（语言、是否给例子、是否引用来源）
示例：
我是一名资深后端工程师，请用中文回答，代码示例用 Go 和 Python，默认给出时间复杂度分析,并指出潜在并发问题。
GPTs（定制化智能体）
核心价值：把常用工作流封装成专用机器人,反复调用。
高级玩法：
- 上传知识库文件（PDF、Excel、代码库）作为参考
- 配置 Actions 调用外部 API（如查询数据库、发送邮件）
- 组合多个 GPTs 形成工作流
实际例子：
- 简历优化 GPT：上传 JD 和你的简历，自动匹配关键词
- 代码审查 GPT：上传代码，按团队规范审查
- 行业分析 GPT：上传财报，自动生成竞品对比
数据分析与文件处理（Advanced Data Analysis）
原名 Code Interpreter，本质是一个可以执行 Python 的沙盒环境。
高级用法： | 场景 | 操作 | |------|------| | 数据清洗 | 上传 CSV/Excel，自动处理缺失值、去重、格式转换 | | 可视化 | 生成 matplotlib/seaborn 图表并导出 PNG | | 批处理文件 | 上传多个文件，批量重命名、合并、拆分 | | 图像处理 | 裁剪、压缩、格式转换、提取文字（OCR） | | 模拟计算 | 蒙特卡洛模拟、统计分析、回归拟合 |
技巧：上传文件时加一句“先描述文件结构，再提出分析方案，等我确认后执行”。
联网搜索（Browse with Bing）
高级用法：
- 追问最新资讯：“搜索 2025 年 1 月 AI 领域最重要的 5 个进展,附带来源链接”
- 对比实时数据：“查一下当前主流 LLM API 的定价”
- 验证信息：“这是我写的观点，帮我找 3 个支持数据和 2 个反驳数据”
技巧：要求“给出信息来源并标注可信度”,避免幻觉。
DALL·E 3 高级出图
不只是“画一张图”：
- 风格一致性：生成后要求“保持相同风格,生成系列图”
- 迭代修改：“把背景改成夜景，人物服装换成红色,保持其他不变”
- 配合文字：生成带排版的海报、封面图
- 参考图：上传图片，要求 DALL·E 基于其风格或元素重新创作
长文本处理策略
GPT-4 上下文窗口较大，但仍有技巧：
- 分段摘要法：长文档先分段总结，再合并总结
- 思维链追问：不要一次问完，逐步深入
- 结构化输出：
请按以下格式输出：
- 核心观点（≤50字）
- 关键数据（表格）
- 风险点（列表）
- 行动建议（按优先级排序）
高级 Prompt 技巧
角色 + 场景 + 约束 + 输出格式
你是一位有 10 年经验的增长黑客，我们是一个 B2B SaaS 产品，目标用户是中小企业的 HR，请设计一个 30 天冷启动增长方案，预算 5000 元，输出为表格，包含：渠道、动作、预期效果、成本、风险。
思维链（Chain of Thought）
请一步步分析这个问题，先列出所有可能的方案，再逐个评估优缺点,最后给出推荐。
自我修正
回答完后，请以一个批判性审查者的角度重新检查你的答案，指出可能存在的问题,并给出修正版。
少样本示例
我给你 3 个例子展示你想要的风格，然后你再处理第 4 个输入。
反向提问
在回答之前，如果你认为我的问题有歧义或信息不足,请先向我提问澄清。
工作效率流实战
🧑💻 程序员
- 上传整个项目的关键文件 → “帮我梳理架构,指出耦合点”
- 粘贴报错 + 相关代码 → “定位根因,给出修复方案和测试用例”
- 写单元测试、重构建议、SQL 优化、正则表达式生成
📊 分析师/运营
- 上传原始数据 → “做探索性数据分析,找出异常值和趋势”
- 生成周报/月报模板 → 填入数据自动产出结论
📝 创作者
- 用 DALL·E 配图 + GPT 写正文 + 自定义指令控制文风
- 批量生成社交媒体文案变体（不同平台风格）
🎓 学习者
- 上传课本 PDF → “用费曼学习法解释第 5 章核心概念”
- 做错题本：粘贴错题 → “分析错误原因，出 3 道同类题”
语音对话（App 端）
高级用法：
- 模拟面试：“你扮演面试官，针对我的简历提问,逐题回答并打分”
- 语言陪练：实时纠正语法和发音（用语音输入）
- 头脑风暴：边走边说，让 GPT 记录并整理成结构化笔记
组合技示例
场景：写一份行业研究报告
- 联网搜索：搜集最新行业数据和新闻
- 数据分析：上传获取的数据，做趋势图表
- DALL·E：生成封面和配图
- GPTs：用定制的“报告写作 GPT”按模板生成全文
- 自定义指令：确保全文语气、格式一致
- 自我修正：让 GPT 批判性审查后输出终稿
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